Cómo

Cómo hacer una ensalada mazy

Cómo hacer una ensalada mazy


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Limpiar y secar un tarro de cristal. Elegí un tamaño de "ensalada de acompañamiento" más pequeño, pero el tamaño de su frasco dependerá del tamaño de su apetito o si desea hacer lo suficiente para compartir en un picnic.

Aquí es donde puede divertirse un poco eligiendo su mezcla de ensalada favorita. Elegí acompañamientos básicos para ensaladas (aderezo italiano, zanahorias, col lombarda, pepinos, lechugas mixtas, queso y picatostes). Anote el orden.

Limpia y pica tus verduras. Y colóquelos a un lado, no mezcle los ingredientes.

LAYERING es la parte más importante de esto y la razón por la que puse esto en un Mason Jar. Estos frascos son un gran recipiente para colocar en capas y segmentar ingredientes.

El truco es poder agregar su aderezo por la mañana Y mantener los ingredientes crujientes. Observe que agregué aderezo y mis "verduras duras" como zanahorias y repollo rojo, primero (en la parte inferior).

A continuación, coloco una capa en mis "verduras no tan duras" como pepinos. También puede agregar frijoles o maíz en esta capa.

Es importante agregar su lechuga romana o espinaca (verduras de hoja) en la capa superior. Esto asegurará que el apósito no los toque - ¡Protección contra el marchitamiento!

Agregue queso, picatostes, nueces o pasas en la parte superior.

My Jar contiene aderezo italiano sin grasa, zanahorias, col lombarda, pepinos, lechuga romana, queso feta y crutones.

Presione la tapa hacia abajo y apriete. Los frascos de vidrio son prácticamente a prueba de derrames, pero recomiendo no inclinar el frasco ni ponerlo boca abajo hasta que esté listo para comer. ¡Recuerda que hay aderezo en la parte inferior!

SUGERENCIA: toma una de esas pulseras que obtuviste en esa caminata / evento (una en la parte inferior de tu cajón). Envuélvalo alrededor de la parte superior del frasco para identificar su ensalada en el refrigerador como una ensalada Mazy de moda

Cuando la banda esté puesta, deslice los utensilios en su lugar. Esto le permitirá utilizar cubiertos reutilizables en lugar de artículos desechables (más respetuosos con el medio ambiente).

Si eres como yo, el almuerzo es siempre que puedas. Toma tu ensalada Mazy y mantenla en movimiento. Todo está en un recipiente reutilizable. Y está crujiente hasta que esté listo para comerlo.

CONSEJO: voltea el frasco de ensalada, viértelo en un plato y todas las fijaciones se mezclan con el aderezo.


Ver el vídeo: ENSALADA PARA BAJAR DE PESO Y DESINFLAMAR EL ESTOMAGO (Mayo 2022).