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Cómo hacer golosinas energéticas sin hornear

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Poner la miel y el azúcar en una sartén a fuego medio hasta que burbujee.

Bueno;) ahora agregue las fechas

Mezclar hasta que se combinen, apagar el fuego. Es hora de agregar las nueces

Mézclalo todo y déjalo enfriar durante una hora.

Después de que se enfríe, enróllelo con papel pergamino y cúbralo con coco si lo desea

Córtalo del tamaño que quieras

Oh sí ... Has terminado.

Disfruta :) mejor impulso previo al entrenamiento


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