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Cómo hacer jugo verde saludable

Cómo hacer jugo verde saludable



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Reúna todos sus ingredientes y lávelos bien. Haga todo lo posible por comprar productos orgánicos al hacer jugos.

Pela el jengibre raspándolo con el dorso de una cucharadita.

Apila las hojas verdes una encima de la otra y enrolla en forma de cigarro grande

¡Listo para zumo!

Cuando exprima las verduras, introduzca el puro de verduras y el pepino en el tubo de alimentación. Descubrí que esto ayuda a mantener las verduras en una posición para sacarle el máximo jugo. Luego exprime la manzana y el jengibre.

Exprime un poco de jugo de limón, agrega cubitos de hielo y listo. Beba con el estómago vacío y no coma durante 30 minutos para que las cosas entren directamente en su sistema. ¡A tu salud!


Ver el vídeo: La mejor forma de hacer un jugo verde saludable (Agosto 2022).