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Cómo germinar lentejas ... por qué es esencial

Cómo germinar lentejas ... por qué es esencial


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Además, las lentejas germinadas son útiles para quienes tienen dificultades para digerir las legumbres. Hace que algunos de los almidones se conviertan en azúcares simples, lo que los hace más fáciles de digerir y mucho más saludables.

Remojar las lentejas durante 12-18 hrs.

Colarlos

Ponlos en una toalla de cocina.

Dobla. Refrigere y 48 hrs después

Tienes las lentejas germinadas. Prepara una ensalada o cocina.


Ver el vídeo: Germina lentejas en casa (Julio 2022).


Comentarios:

  1. Willaperht

    frio !!!

  2. Ro

    Me gustó el bloque en su conjunto, pero esta publicación me interesó más.

  3. Mimis

    ¡Te deseo buena suerte al mar y las cabañas de verano junto al mar! ¡No hables tonterías! El día no se desperdició en vano, el hombre mismo folló su felicidad. Tú y yo somos las mismas nalgas. Tostadas sobre las mujeres: no tan bien contigo, tan malo sin ti. Inscripción grande en aerosol en el hospital: "Oye, gay, ... ¡calle!"



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