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Cómo preparar una guarnición rápida de quinoa y aguacate con col rizada

Cómo preparar una guarnición rápida de quinoa y aguacate con col rizada



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Prepara tu aguacate cortándolo y quitando el hueso. Lava y ponle gasa a tu col rizada. Prepara tu lima, sal y pimienta. Mise en place: olla con 2 tazas de agua.

Agregue su aguacate y col rizada y vístelo con lima, sal y pimienta. Luego, enjuaga la quinua con agua fría antes de agregarla a tu olla de agua. Lleve la quinua a ebullición y luego reduzca a fuego lento.

Agregue la quinua enjuagada a su olla y hierva, luego reduzca a fuego lento durante 10-12 minutos o hasta que se absorba el agua. Agregue sus ingredientes iniciales preparados, luego mezcle para incorporar. ¡Sirve y disfruta!

Idea de cena agridulce de Banshee: combine su guarnición de aguacate y quinoa con col rizada con un poco de salmón a la parrilla. ¡Disfrutar! @BittersweetBanshee Facebook e Instagram


Ver el vídeo: Ensalada de aguacate con quinoa (Agosto 2022).